⠀⠀
⠀⠀
💭В своё время ГИППОКРАТ высказал мысль: ⠀⠀
⠀⠀
«Пусть ПИЩА будет твоим лекарством, а лекарство – ПИЩЕЙ»⠀⠀
⠀⠀
И только сейчас мы начинаем понимать, почему пища может быть нашим лекарством ☝🏼⠀⠀
⠀⠀
Если рассматривать болезнь, как нарушение обмена веществ, то питание и есть тот инструмент, который управляет обменом⠀⠀
веществ и регулирует наше здоровье!⠀⠀
⠀⠀
✔ЧТО ТАКОЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?⠀⠀
⠀⠀
Обмен веществ – это обмен пищевых веществ, их производных и⠀⠀
метаболитов. ⠀⠀
⠀⠀
Питание, как лечебный фактор ⬇⠀⠀
⠀⠀
Известно, что ПИТАНИЕ:⠀⠀
⠀⠀
● Не только обеспечивает наш организм пищевыми веществами и⠀⠀
энергией, но и оказывает ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ воздействие и РЕГУЛИРУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и функцию ОРГАНОВ и СИСТЕМ организма ☝🏼⠀⠀
⠀⠀
Очень точно о роли питания высказался во второй половине ХХ века академик Алексей Алексеевич Покровский, а в 2000 году эти слова повторил врач-диетолог из Санкт Петербурга, д.м.н. Валерий Матвеевич Луфт:⠀⠀
⠀⠀
«Пищу можно и нужно рассматривать не только как НАБОР ПИЩЕВЫХ ВЕЩЕСТВ, но и как мощный ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС, позволяющий управлять состоянием организма» 🌿⠀⠀
⠀⠀
Следите за тем, что вы употребляете в пищу?
Про питание Секреты стройности