⠀⠀⠀⠀⠀Соль — это источник натрия для нашего организма. И это хорошо.⠀⠀⠀⠀⠀Но в большинстве случаев большую часть соли мы получаем не из солонки, а из готовых продуктов.⠀⠀⠀⠀⠀Таким образом употребляя приблизительно в …
Обо всем Про питаниеСолить еду или НЕ солить? 🧂
Обо всемИнтересные факты о прессотерапии
Прессотерапия — это процедура, которая использует сжатый воздух для улучшения лимфотока, кровообращения и детоксикации. Вот несколько увлекательных фактов о ней: 1. История с военным прошлым 2. Спасение от «космических отеков» …
Про питание Секреты стройностиНу и как без сладкого…
ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД⠀⠀⠀⠀🍫Вы знали, что какао-бобы еще в 1887 году считались в Мехико и его окрестностях полноценной валютой? ⠀⠀⠀⠀Эти ценнейшие плоды пользуются большим уважением и полезны для здоровья. ⠀⠀⠀⠀Едва ли не …
ПРО LPG Секреты стройностиLPG и НАСТРОЕНИЕ!!!
LPG-массаж и его влияние на настроение:LPG-массаж (липомассаж) может оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние благодаря нескольким механизмам: 1. Физиологические эффекты, улучшающие самочувствие 2. Психологические факторы 3. Косвенные преимущества 4. Индивидуальные …
Про питание Секреты стройностиЗНАЧЕНИЕ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
⠀⠀⠀⠀💭В своё время ГИППОКРАТ высказал мысль: ⠀⠀⠀⠀«Пусть ПИЩА будет твоим лекарством, а лекарство – ПИЩЕЙ»⠀⠀⠀⠀И только сейчас мы начинаем понимать, почему пища может быть нашим лекарством ☝🏼⠀⠀⠀⠀Если рассматривать болезнь, как …
ПРО LPGПротивопоказания LPG
Основные противопоказания к LPG массажу обусловлены такими факторами воздействия, как: Временно отложить процедуру следует при: Строго запрещен LPG массаж при: Важно! Следует отказаться от LPG массажа и в том случае, если вам противопоказаны …
Про питание Секреты стройностиПОЛЕЗНЫЕ СПЕЦИИ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Нижеперечисленные травы и специи считаются, пожалуй, самыми питательными и вкусными. Сделайте их неотъемлемой частью своего кулинарного репертуара🙌🏼⠀⠀⠀⠀•Базилик. Мощный антиоксидант. Базилик улучшает приток крови к головному мозгу, что способствует повышению его …
Про питание Секреты стройности10 ДОСТУПНЫХ СУПЕРФУДОВ⠀⠀
⠀⠀⠀Это слово совсем недавно приобрело популярность и означает оно — продукт с отличным питательным и оздоравливающим потенциалом.⠀⠀⠀⠀⠀Маркетологи вывели в массы спирулину, семена чиа, ягоды годжи и прочие тренды, которые прекрасны …
Секреты стройностиОрганизация приема пищи⠀
⠀Важнейший навык – научиться воспринимать голод, аппетит — как полезное состояние человека☝🏼⠀⠀Грелин – гормон голода, обладает стимулирующим действием. Важно отличать эмоциональный и физический голод (и эмоциональный голод утолять не едой). …
Секреты стройностиПлохие привычки — причина проблем с кожей и преждевременного старения
⠀Посмотритесь в зеркало, что вы видите? Если вы замечаете морщины и провисание кожи, то не обязательно сразу делать операцию. ⠀⠀Другие признаки нездоровья — это пигментные пятна и прыщи. Вместо дорогостоящего …