Можно, но не нужно. Не стоит забывать, что организм — это единое целое, и воздействовать только на проблемные зоны просто неэффективно. Правильный и качественный LPG массаж делается исключительно на все тело, плавно разгоняя лимфу, начиная с голени и гоня ее вверх по направлению движения. Прорабатывая только какие-то определенные зоны, лимфатическую систему запустить невозможно.
LPG массаж — это не про то, чтобы просто «возить» по жировым отложениям. LPG массаж — это не только про похудение. LPG массаж, помимо жировых отложений, работает еще и с лимфатической системой, которая отвечает за наш иммунитет. Лимфе нельзя давать застаиваться, ее нужно разгонять и чистить. Наши ненавистные отеки на лице, ногах, руках — все это плохая работа лимфатической системы, нарушение оттока лимфы. Поэтому LPG массаж эффективен только тогда, когда делается на все тело.
Самый животрепещущий вопрос: «А похудею ли я?». Отвечаю: да, если будешь соблюдать рекомендации специалиста.
Какие же рекомендации следует соблюдать для наилучшего результата?
- Самая первая и важная — употреблять достаточное количество воды (30 миллилитров чистой воды на один килограмм тела);
- Придерживаемся правильного питания;
- Плюс умеренные физические нагрузки.
Как видишь, ничего особенного — стандартный набор.